Передовое Принятие Тела: Тайна К Успеху Потери веса

Самопринятие и любовь тела могут быть жесткими понятиями, чтобы схватить и еще более жесткий, чтобы соединиться. Степень трудности, кажется, не имеет значения, если Вы являетесь худыми или очень большими или где-нибудь промежуточными. Это занимает время и постоянство создать новую веру о сам и тело. Не волнуйтесь так о потере Ваших старых верований о вас непосредственно. Вместо этого не торопитесь, чтобы построить новые верования.

В некотором смысле, строя сам принятие и принятие тела немного походят на создание самодельной клиновидной свечи. Вы начинаете с только фитиля. Фитиль представляет Ваше желание создать кое-что новое. Вы начинаете, опуская фитиль в чан воска, вытаскиваете это и ждете этого, чтобы высушить, и продолжить процесс много раз, пока свеча отлично не сформирована. То же самое с самопринятием. Если Вы в настоящее время ненавидите свое тело, свои части тела, и/или непосредственно, пришло время начинаться где-нибудь. Сначала, Вы не могли бы заметить большое изменение. Все же с каждой новой мыслью, которая сознательно введена в ум, мы можем создать новые верования и новый смысл самопринятия. Как постепенное иерархическое представление воска на фитиль, мы можем создать положительные, самолюбящие мысли, которые начинают утверждаться и формировать форму.

Сделайте Мир с Вами непосредственно

Не верьте всему, что Вы думаете. Начните думать от Вашего сердца вместо Вашей головы. Позвольте Вашему сердцу сознавать ситуацию и верить этому по Вашему уму. Ваше сердце добро и любящее и желает получить любовь в себя. Откройте свое сердце. Поток эта любовь глубоко в Ваше тело. Вообразите себя пить запоем, принятием этой любви, перевариванием и поглощением всей этой любви в Ваше собственное физическое тело.

Смотрите в Зеркале

Сделайте смелый шаг, чтобы иметь сердечное великодушие для Вашего тела. Услышьте свои возражения и затем... сдача. Займите одну минуту в зеркале, чтобы остановиться и сознательно быть благодарными за подарок Вашего тела. Концентрат на Вашем богатстве! Cмотрите на все, что Вы имеете - материальный или неосязаемый - и чувствуете себя благодарными за свое богатство. Чувствуйте себя хорошо о Вашем теле сегодня, и станет легче поесть здоровый. Обнаружьтесь перед зеркалом с идеей, которую Вы действительно желаете. Позвольте себе быть ясными, что это - чувство, что Вы действительно желаете, не только лучшее тело.

Живой В Теперь

Когда Вы ждете кое-чего, чтобы произойти, на Вас не сосредотачиваются, что происходит теперь. Да, замечательно быть взволнованным предвкушением достижения Ваших целей. Замечательно чувствовать, что волнение заполняет Ваше тело, поскольку Вы предполагаете иметь то, что Вы хотите. Но тогда это необходимо, чтобы возвратить Вашу радость в настоящее время теперь. Спросите себя, как Вы можете принести обилие в этот момент. На чем Вы могли сосредоточиться, чтобы увеличить в этот момент теперь? Что находится там в этот момент, чтобы чувствовать благодарность за?

Примите то, Что

Для большинства людей, принимая их текущее физическое тело последняя вещь, которую они хотят рассмотреть. Как Вы можете принять кое-что, что Вы желаете измениться или кое-что, что Вы ненавидите? Немедленная реакция должна заставить существующую ситуацию уйти. Сбежать из этого. Но нет никакого побега ни из чего. То, чему мы сопротивляемся, сохраняется. Только позволяя действительность и охватывая это может мы затем создавать кое-что новое. Единственный выход через. Способ достигнуть тела, которое Вы хотите, состоит в том, чтобы сначала быть в гармонии с этим. Тело не Ваш враг. Тело любит Вас и просто отражает энергию в пределах. Примите то, что без сопротивления. Спросите себя (с мягкостью), " Каковы чувства в пределах меня, которые создали эту ситуацию? " Все время, успокойте себя мудростью, которая заверяет, что Вы теперь создаете возможность знать больше о Вашем сердце, знать больше о любви.

Мышление по Вопросу

Отрицательный саморазговор является разрушительным к Вашему счастью и Вашим целям. Мы - весь человек, и почти у всеобщего тела есть некоторые воспринятые недостатки или недостатки. Все же наши недостатки делают нас уникальными.

Чтобы любить наше тело, мы должны начать где-нибудь. Даже если то начало - ложь, мы должны начать. В группе AA (Анонимный Алкоголик) есть высказывание, " Фальсифицируйте это, пока Вы не делаете это " Значение, говорят и делают поведения, которые Вы желаете воплотить, пока они не становятся реальными. Это берет храбрость, ответственность и риск. И все же, если Вы никогда не начинаете, если Вы никогда не рискуете, Вы никогда не будете знать божественную правду того, кто Вы действительно.

Рассматривайте Свое Тело Хорошо

Когда мы понимаем и ценим свои тела, мы в состоянии работать с ними, не против них. Учитесь быть в любви принятия Вашей собственной красоты. Учтите возможность, что Вы заслуживаете того, что Вы просили, и Вы имеете право знать и ценить, кто Вы. Вообразите свою жизнь, поскольку Вы включаете все больше аспектов самолюбви:

Будьте привлечены к тому, что поднимает Вас. Отпускаемый того, что сбрасывает Вас.

Сознательно ищите больше событий, которые чувствуют себя хорошо.

Сосредоточьте свои глаза на то, что является большими больше чем на, что меньше.

Смех так твердые слезы прибывает из Ваших глаз.

Танцуйте и пойте с дикой энергией, слушая Вашу любимую песню.

Скажите себе, что Вы красивы.

Колебание на колебании в детской площадке.

Почта самостоятельно любовное письмо.

Вычистите свой туалет и избавьтесь от любой одежды, которая не соответствует Вам.

Одежда изнашивания, которая соответствует Вам, и что Вы чувствуете себя хорошо в.

Развейте товарищество с пищей.

Влюбитесь в себя.

Д-р Annette Colby, РЕЗЕРФОРД
Врач Пищи & Основной Целитель Энергии
972.985.8750
"Открывая Творческие Двери к Успеху"






  • Карта сайта.