Управление от Полного Монстра после Желудочного Обхода

Я думал, что страх перед успехом был страшен - который является, пока я не встретил Полного Монстра. Полный Монстр вошел в мою жизнь однажды ночью вскоре после того, как я достиг своей цели потери веса. Полный Монстр испугал меня иллюзией - в темноте ночи, он убедил меня, что потеря веса была только мечтой, что к утру Маленькая Полная Девочка вернется. Он убедил меня, что быть тонким было слишком хорошо, чтобы быть правдой. Я был испуган.

Полный Монстр испугал ад из меня, и я верил его пугающим историям. Даже в дни, когда мое поведение было звездным - я следовал за четырьмя правилами - я был убежден, что он мог поймать меня. Много беспокойных ночей, которые я разбудил часто, чтобы управлять моими руками по моему телу, подтверждающему, что он не поймал меня той ночью. Я должен был знать, что я был все еще худым. Много пациентов познакомились с Полным Монстром - после лет отказа сидения на диете, распространено полагать, что эта потеря веса слишком хорошо, чтобы быть правдой.

По сей день Полный Монстр держит меня честным. Громко я могу сказать, что взгляд и ощущение себя большим являются моим побуждением, чтобы следовать за правилами, осуществить и поддержать мой вес. Но глубоко вниз внутри я нахожусь на мертвом пробеге, пытающемся убегать от Полного Монстра. Я никогда не хочу возвратиться к тому, чтобы быть болезненно тучным, я ненавидел ту жизнь. Так, когда я вхожу в однообразный механический труд, я буквально бегу от Полного Монстра. Когда я ем свой белок и беру мои приложения, я строю свою силу, чтобы бороться против Полного Монстра. Я в состоянии войны с Полным Монстром, и я никогда не буду сдаваться; я побеждаю!

Другие пациенты борются против своего собственного Полного Монстра. Одна женщина полагала, что Полный Монстр занял ее масштаб ванной - она начала весить навязчиво круглосуточно. Она имела перед весом работы, после веса работы, перед весом разминки, после веса разминки и вперед и вперед. Любое колебание от нормальной вызванной непосредственной паники и самоненависть. Ее муж запирал масштаб, и она почти сошла с ума! Так, они прибыли в компромисс. Он держал бы масштаб - и Полный Монстр - запертый за исключением один раз в неделю весят - в. Физический акт захвата наверх Полного Монстра работал на нее. Она больше не весила себя навязчиво, и ее еженедельник весят-ins, показал, что она могла очень успешно поддержать здоровый вес без круглосуточной бдительности к масштабу ванной.

Пациенты прилагают все усилия, когда они идентифицируют своего собственного Полного Монстра и изучают, какие поведения - хороший или плохой - монстр затрагивает в Вашей жизни. Не сдавайте контроль Полному Монстру, но используйте террор как источник побуждения в Вашей здоровой жизни.

Стена замка Kaye © 2005 Стена замка Kaye - Все права защищены

Новое & проницательное содержание добавлено ежедневно, регистрация часто.



  • подарки на день учителя мужчине, полный текст.



  • Карта сайта.